सुबह की चाय की चुस्की लेना सभी को पसंद होता हैं और अगर बेड टी मिल जाये तो क्या कहना कई लोगों के दिन की शुरुआत चाय बिना अधूरी रहती हैं एक दिन चाय ना मिले तो सर दर्द करने लगता हैं चाय पिने से किसी तरह का नुक्सान तो नहीं होता लेकिन खाली पेट चाय का सेवन करने से कई तरह की समस्याएँ हो सकती हैं आइये जानते हैं खाली पेट चाय पिने से क्या समस्याएँ हो सकती हैं।

1. मोटापा 
खाली पेट चाय के सेवन से इसमें घुली चीनी भी शरीर के अंदर जाती हैं जिससे शरीर का वजन बढ़ने लगता हैं जिससे मोटापे की समस्या हो जाती हैं।

2. जोड़ो में दर्द
चाय के सेवन से जोड़ो में दर्द की शिकायत भी होने लगती हैं और दांतो में भी पीलापन आ जाता हैं।

3. तनाव
चाय में काफी मात्रा में कैफिन होता हैं जो दिमाग को उत्तेजित करने का काम करता हैं खाली पेट चाय पिने से या अधिक चाय पिने से तनाव और अवसाद जैसी समस्याएँ होने की संभावना बढ़ जाती हैं।

4. पाचन शक्ति
सुबह के समय अक्सर लोग खाली पेट चाय पीना ही पसंद करते हैं और उसके साथ कुछ नहीं खाते जिससे पेट में गैस की समस्या शुरू हो जाती हैं और पाचन शक्ति ख़राब हो जाती हैं।

5. ह्रदय
खाली पेट चाय पिने से दिल की धड़कने बढ़ जाती हैं जिससे ह्रदय की बीमारी होने की संभावना बनी रहती हैं।

आपको हमारी ये खबर पढ़ने के लिए आपका धन्यवाद ऐसी की और खबर पढ़ने की लिए हमें अभी फॉलो करें।